Živý region STRAKONICKO

V únoru se můžete těšit na prožitkový workshop věnovaný vědomému pohybu. Čekají nás dvě hodiny plné tance, emocí, napětí i uvolnění, ale hlavně radosti, během nichž rozhýbeme svá těla a uvolníme emoce. Postupně se zaměříme na jednotlivé části těla: aktivací chodidla nastavíme zdravé držení těla a ukotvíme se pevně na zemi, rozvlníme pánev a oživíme svou ženskost a nespoutanost, uvolníme ramena a šíji a setřeseme z nich všechnu tíhu a starosti. Seminář vycházející z techniky jazzového tance vede Katka Marešová, nadšená tanečnice, cvičitelka pilates, cyklická lektorka a máma 4 malých dětí. Po dvou hodinách strávených ve víru hudby a tance půjdete domů s čistou hlavou, lehkým srdcem, novým elánem a druhý den budete vstávat z postele s vědomím každého svalu v těle. Seminář je určen pro začátečníky, kteří se nebojí zkoušet nové věci, i pro pokročilé, kteří se rádi vracejí ke kořenům – svým i tanečním. S sebou budete potřebovat šátek, pohodlné oblečení (pro ženy sukně) a pití, tančíme naboso či v ponožkách. Nemusíte se bát, že vám něco nepůjde, nebo že uděláte něco špatně. Všechny pohyby, které na semináři uděláte, budou správné a budou mít svůj význam pro vás, vaše tělo i duši! Workshop je otevřen i pro muže.