Živý region STRAKONICKO
Jak více jíst a méně vážit?
Přednáška, besedaUdálostPřednáška, besedaEkoporadna při ŠK
Ekoporadna při Šmidingerově knihovně vás zve na seminář "Jak více jíst a méně vážit?"
Na přibližně tříhodinovém semináři
- se seznámíte s konstruktivním způsobem snižování tělesné hmotnosti na základě stravy bohaté na vlákninu a vašeho aktivního přístupu bez „zázračných diet“ s krátkodobým efektem a drahých preparátů
- dozvíte se teoretické i praktické podklady k sestavování jídelníčku
- získáte možnost bezplatné konzultace v dalším procesu snižování váhy
- ochutnáte několik ukázkových pokrmů
Lektorem bude Ing. Jan Juráš (lektor strakonických kurzů zdravého vaření).
Svou účast hlaste předem na jan.juras@knih-st.cz nebo v kterémkoli oddělení Šmidingerovy knihovny.
Další aktuální články z kategorie Region
Rockové Balady při svíčkách
Datum konání: 19.10.2026
Zažij kouzlo největších rockových hitů během jedinečného večera, kde legendární melodie zazní v podání smyčcového kvarteta za svitu stovek svíček. Uslyšíš skladby...
Resonet Vibes: Nirvana tribute + Libido Challenge + Acid Row
Datum konání: 01.08.2026
Nirvana Czech Tribute Band – In The Name Of Cobain patří mezi nejuznávanější tribute kapely Nirvany v České republice. Nabízí autentický...
Slavnosti solné zlaté stezky XXXIV. ročník
Datum konání: 26.06.2026 - 27.06.2026
Program slavností: https://slavnosti.prachatice.eu/kompletni-program/ Vstupné k zakoupení online zde: https://form.simpleshop.cz/D2KkB/ nebo v v Infocentru na adrese Velké náměstí 1, 38301 Prachatice Ceník vstupného: v předprodeji (osobně...
Cílem webu Živý region je infornovat o dění na Strakonicku, Blatensku, Vodňansku, Volyňsku a Horažďovicku, ale i Prachaticku, Vimpersku nebo Písecku. Chceme pomoci jednotlivcům nebo organizacím dát vědět o jejich činnosti. Nabízíme pomocnou ruku a bezplatný prostor pro prezentaci všem, kteří pořádají sportovní, kulturní nebo i úplně jiné akce pro veřejnost.
