Živý region STRAKONICKO
Jak více jíst a méně vážit?
Přednáška, besedaUdálostPřednáška, besedaEkoporadna při ŠK
Ekoporadna při Šmidingerově knihovně vás zve na seminář "Jak více jíst a méně vážit?"
Na přibližně tříhodinovém semináři
- se seznámíte s konstruktivním způsobem snižování tělesné hmotnosti na základě stravy bohaté na vlákninu a vašeho aktivního přístupu bez „zázračných diet“ s krátkodobým efektem a drahých preparátů
- dozvíte se teoretické i praktické podklady k sestavování jídelníčku
- získáte možnost bezplatné konzultace v dalším procesu snižování váhy
- ochutnáte několik ukázkových pokrmů
Lektorem bude Ing. Jan Juráš (lektor strakonických kurzů zdravého vaření).
Svou účast hlaste předem na jan.juras@knih-st.cz nebo v kterémkoli oddělení Šmidingerovy knihovny.
Další aktuální články z kategorie Region
STAROČESKÁ KONOPICKÁ
Datum konání: 05.09.2026
Už teď se můžete těšit na další velkou událost letošního roku — tradiční Staročeskou konopickou, která se v Hejné koná pouze...
DOŽÍNKY
Datum konání: 29.08.2026
Srdečně vás zveme na Dožínky ve Vodním mlýně Hoslovice! Přijďte s námi oslavit tradiční dožínky v jedinečném prostředí nejstaršího funkčního vodního...
Budapešť 1957
Datum konání: 21.08.2026
Drama / Historický, Maďarsko 2025, 132 min, titulky, nevhodný do 12 let Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=UcYzebUDvO0 Předprodej: https://www.plantaz-blatna.cz/mista/kino/budapest-1957/ Rok po brutálně potlačeném povstání proti komunistickému režimu...
Cílem webu Živý region je infornovat o dění na Strakonicku, Blatensku, Vodňansku, Volyňsku a Horažďovicku, ale i Prachaticku, Vimpersku nebo Písecku. Chceme pomoci jednotlivcům nebo organizacím dát vědět o jejich činnosti. Nabízíme pomocnou ruku a bezplatný prostor pro prezentaci všem, kteří pořádají sportovní, kulturní nebo i úplně jiné akce pro veřejnost.
