Jak více jíst a méně vážit?

Přednáška, besedaUdálostEkoporadna při ŠK

Jak více jíst a méně vážit?

Ekoporadna při Šmidingerově knihovně vás zve na seminář "Jak více jíst a méně vážit?"

 

Na přibližně tříhodinovém semináři

- se seznámíte s konstruktivním způsobem snižování tělesné hmotnosti na základě stravy bohaté na vlákninu a vašeho aktivního přístupu bez „zázračných diet“ s krátkodobým efektem a drahých preparátů

- dozvíte se teoretické i praktické podklady k sestavování jídelníčku

- získáte možnost bezplatné konzultace v dalším procesu snižování váhy

- ochutnáte několik ukázkových pokrmů

 

Lektorem bude Ing. Jan Juráš (lektor strakonických kurzů zdravého vaření).

 

Svou účast hlaste předem na jan.juras@knih-st.cz nebo v kterémkoli oddělení Šmidingerovy knihovny.

Místo konání:
Šmidingerova knihovna Strakonice, společenský sál, III. hradní nádvoří
Datum konání:
18.01.2016
Čas konání:
17:00
Vstup:
50
Vloženo: 30.12.2015
facebook Google Plus e-mail Tisk
Reklama

Další aktuální články z kategorie Region

ŠUMAVSKÝ FOOD & TRAVEL FESTIVAL

Datum konání: 02.08.2025

Cestování je vždy spojeno i s jídlem a poznáváním nových chutí. Cestovatelské přednášky propojené s jídlem.

Přednáška, besedaUdálostZajímavostKultura Vimperk

ŠUMAVSKÝ FOOD & TRAVEL FESTIVAL

PLUTO

Datum konání: 03.08.2025

Vimperský kašpárek – studio Damúza Dva vypravěči, jedna loutka a příběh o tom, jak daleko může jeden dojít, když se chce dostat...

DivadloPro dětiUdálostKulturaKultura Vimperk

PLUTO

ANNA VAVERKOVÁ

Datum konání: 08.08.2025

Držitelka cen Anděl a Apollo vystoupí se svou kapelou i ve Vimperku. Anna Vaverková je hudebnice z Prahy, momentálně sídlicí v Berlíně,...

KoncertUdálostKulturaKultura Vimperk

ANNA VAVERKOVÁ



www.zivy-region.cz

Home|Sport|Region|Kavárna|Služby|Inzerce                        Napište nám |Administrace

Cílem webu Živý region je infornovat o dění na Strakonicku, Blatensku, Vodňansku, Volyňsku a Horažďovicku, ale i Prachaticku, Vimpersku nebo Písecku. Chceme pomoci  jednotlivcům nebo organizacím dát vědět o jejich činnosti. Nabízíme pomocnou ruku a bezplatný prostor pro prezentaci všem, kteří pořádají sportovní, kulturní nebo i úplně jiné akce pro veřejnost.

facebook Google Plus e-mail Tisk
www.zivy-region.cz on facebook
© 2014 Živý region