Živý region STRAKONICKO

Při návštěvě M. Moulisové, ústřední trenérky ženského basketbalu, jsem využil její nabídku k ukázce tréninku vedeného Jessikou Stratton Caldwell. Sama Jessica hrála v sezoně 2004/5 za Spartu a nyní velmi úspěšně trénuje deset let středoškolské a universitní týmy v USA.

V současné době spolu uspořádaly v ČR týden ukázkových tréninků. M. Moulisová při nabídce trochu zalhala, když tvrdila, že Jessica je skvělá, že trénuje s obrovským zápalem a dokáže děti zaujmout jak slovy tak předvedením činností.

Zalhala v tom, že také ona byla při vlastním tréninku v přístupu k dětem i v ukázkách naprosto stejná. Obě strhávaly nadšením.

Již první krok, že se mohou zúčastnit všechny přítomné děti, bez rozdílu věku, byl ukázkou ochoty, a tak se na palubovce objevilo 25 žaček a minižaček. Po třech úvodních slovech následovala doslova smršť ukázek cvičení zaměřena v první části především na nácvik driblinku.

Viděli jsme řadu novinek, které na štěstí snímala rodina A. Svobody, takže je můžeme využít, neboť sled cvičení měl obrovský spád a těžko bylo vše zapsat do paměti. Co by mělo děti v prvním kole upoutat, s jakou silou i rychlosti obě trenérky driblovaly, o kvalitě provedení nemluvě.

Stejně tak jako vždy byl kladen důraz na rychlé provedení prvního kroku. Z dalších herních činností bylo doskakování a odstavování, tolik potřebné pro každou hráčku, včetně nácviku přihrávek po obrátce.

Předvedly také nám neznámé novinky v posilování, které jakkoli byly nenásilné, přirozené, tak byly náročné.

Naše často zlobivé dětí vzorně poslouchaly, snažily se a bylo milé vidět, jak se nechaly strhnout k poctivému přístupu.

Jednu radu od trenérek by si měly zapsat i ty včera nepřítomné. Dělejte všechno poctivě s maximální snahou, vždy s plným zaujetím a zdůraznily, že to platí při tréninku stejně jako ve škole při učení neb v práci.

Poděkováni za trénink sama napsala a v angličtině přečetla Dája Kutá.

Po tréninku jednohlasně prohlašovaly, že to bylo skvělé, výborné. To je nejlepší vysvědčení a jsme rádi, že k nám obě trenérky přijely. Mohly by i častěji.

Připravil Miroslav Vondřička, Foto Jan Škrle.